O que comer para viver mais? Idosa cearense de 117 anos revela que segredo está no açaí

Leonizia Pereira da Silva, conhecida carinhosamente como Dona Ló, tem impressionantes 117 anos e se destaca como uma das pessoas mais longevas do mundo. Natural do interior do Ceará, ela credita sua vitalidade ao consumo frequente de açaí, alimento que faz parte de sua rotina há décadas. “É o doce preto”, brinca ao falar sobre o fruto amazônico que considera essencial para sua saúde.

Apesar da idade avançada, ela se mantém lúcida, bem-humorada e ativa. Vive em Nova Morada, onde desfruta da companhia de sua grande família. Com quatro filhos vivos, 12 netos, 16 bisnetos e seis tataranetos, é um verdadeiro símbolo de resistência e amor familiar. Segundo a própria centenária, sua única medicação ocasional é para controlar a pressão arterial, demonstrando um quadro de saúde invejável.

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Uma história de afeto e tradição

Dona Ló não abre mão de seu açaí especial, preparado com leite em pó e frutas. Recentemente, ela recebeu um presente emocionante: um pote da iguaria enviado pelo filho Michel, que atualmente mora na Noruega. O gesto foi registrado em vídeo e compartilhado pela família nas redes sociais. Emocionada, a idosa demonstrou gratidão e saudade do filho distante. “Veio de tão longe”, comentou, com os olhos marejados. Em resposta, Michel fez questão de expressar seu carinho: “Amo muito.”

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A família, orgulhosa da trajetória da matriarca, acredita que ela deveria ser reconhecida oficialmente pelo Guinness World Records como a mulher mais velha do mundo. Atualmente, o título pertence a outra brasileira, a freira Inah Canabarro, que tem 116 anos. Se confirmada a data de nascimento de Dona Ló, em 3 de janeiro de 1908, ela pode se tornar um novo recorde de longevidade.

A rotina da idosa, marcada por alimentação simples e hábitos saudáveis, reforça a importância de uma vida equilibrada. O açaí, considerado um superalimento, é rico em antioxidantes e contribui para a energia e bem-estar. Enquanto a família aguarda reconhecimento oficial, Dona Ló segue aproveitando a vida com serenidade e o sabor do fruto que tanto aprecia.