Emagreça de forma rápida e fácil com este delicioso smoothie de abacate

O abacate é uma fruta com sabor suave e levemente adocicado, que é amada por muita gente. Versátil, pode ser usado em vários tipos de receitas, como, por exemplo, guacamole, sorvetes, mousses, vitaminas e smoothies.

No entanto, o que diversas pessoas provavelmente não sabem é que, um smoothie de abacate, quando preparado com os ingredientes certos, pode se transformar em uma solução rápida e fácil para queimar gordura e perder peso.

Por isso, se você deseja combater aqueles quilos indesejados, abaixo mostramos como fazer rapidamente um smoothie a base de abacate e abacaxi que pode ajudar. Confira a receita, retirada do portal Soy Carmín:

Ingredientes

– 1 abacate

– 2 fatias de abacaxi

– 1 copo de leite de amêndoa

Modo de preparo

Coloque o abacate, as duas fatias de abacaxi cortadas em cubos e o copo de leite de amêndoa no liquidificador e bate até obter uma mistura homogênea. De preferência, não adicione açúcar à sua bebida. Mas, se achar necessário, opte por meia colher de sopa de mel. Beba o smoothie de abacate diariamente.

Nota: Para melhores resultados, lembre-se que o consumo desta bebida deve ser combinado com outros hábitos saudáveis, como, por exemplo, a prática regular de atividades físicas e uma dieta balanceada, ambos recomendados por um profissional.