Ciência e psicologia para aliviar a dor crônica: um novo caminho

Viver com dor crônica é uma realidade debilitante que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Na América Latina, a situação não é diferente: pacientes com fibromialgia, dor neuropática, lesões musculares persistentes ou doenças inflamatórias convivem com dor dia após dia, muitas vezes sem tratamento adequado.

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Nesse sentido, um estudo feito no Chile pelo Centro de Estudos e Pesquisas Longitudinais (CEEL) da UC apresenta os seguintes dados: 26% das pessoas sofrem de dor crônica, que aumenta progressivamente com a idade. Entre os jovens de 18 a 24 anos, a prevalência é de 9,6% e sobe para 37% entre os maiores de 71 anos. Uma realidade que também está presente em muitos países.

Um novo caminho: psicologia da dor

Hoje em dia, utiliza-se um tratamento psicológico especializado, baseado na disciplina conhecida como Psicologia da Dor. Esta área reconhece que a dor não é apenas uma experiência física, mas é profundamente influenciada por fatores emocionais, cognitivos e sociais. Estresse, pensamentos negativos, medo de movimento, trauma e desesperança são elementos que podem intensificar ou perpetuar a dor ao longo do tempo.

“A psicologia desempenha um papel central no alívio do sofrimento daqueles que vivem com dor persistente. O chamado é para se conscientizar de que existem ferramentas reais e eficazes para gerenciar a dor e restaurar o bem-estar. “A qualidade de vida pode melhorar significativamente quando a dor é entendida de uma perspectiva mais humana e profunda”, diz Alejandra Rodríguez, psicóloga clínica e médica, especializada em dor crônica.

As causas da dor crônica

Essa abordagem biopsicossocial é o modelo de saúde que deve prevalecer. Ela nos permite abordar a doença além do aspecto biológico, trabalhando aspectos emocionais e comportamentais para reduzir o sofrimento e melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

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As causas da dor crônica podem ser múltiplas: desde distúrbios musculoesqueléticos até doenças autoimunes, incluindo distúrbios do sistema nervoso. Entretanto, independentemente de sua origem, a dor persistente impacta profundamente a vida diária, limitando atividades, gerando fadiga, ansiedade, depressão e um sentimento constante de frustração ou impotência.

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