Busca de lucro rápido é o caminho para o desequilíbrio emocional no trade

A busca incessante por ganhos imediatos no mercado financeiro é um terreno fértil para o desequilíbrio emocional, alertam traders experientes. Controlar a ansiedade e evitar excessos são fatores cruciais para quem deseja alcançar consistência nas operações, um consenso reforçado durante mesa-redonda com traders promovida pelo InfoMoney, que contou com Marcelo Carvalho, Aryane Oliveira e Nelson Lee.

Carvalho revelou que seu controle emocional foi “forjado na dor”. Ele destacou que o uso de robôs foi um divisor de águas em sua carreira. Antes de adotar a tecnologia, passava o dia inteiro na frente da tela, o que o tornava vulnerável às oscilações do mercado.

Hoje, Carvalho limita sua atuação manual até as 10h30 e delega o restante do dia aos robôs. Essa mudança de estratégia não apenas o protege de decisões impulsivas, mas também lhe dá tempo para se dedicar a outras atividades, ajudando a preservar o equilíbrio emocional.

Para Carvalho, o distanciamento físico e emocional é essencial para evitar operações excessivas que comprometem tanto os resultados quanto a saúde mental.

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Emocional mais importante que técnica

Nelson Lee destaca que o sucesso no trade exige uma postura profissional, que passa pela disciplina e pela consistência. Com vasta experiência no mercado e na formação de traders, ele explicou que o controle emocional é mais importante do que a habilidade técnica.

Ele também alertou sobre o perfil do trader brasileiro, muitas vezes ansioso e buscando lucros rápidos.

Nelson criticou a ilusão criada por promessas de ganhos fáceis, alertando que o mercado financeiro pode intensificar problemas emocionais preexistentes, principalmente em indivíduos que não têm a estrutura necessária para lidar com a pressão.

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Meditação

Já Aryane Oliveira explicou que práticas como meditação e exercício físico têm um papel fundamental no seu controle emocional.

Ela começou a meditar em 2014, após conhecer a prática de meditação transcendental. “Me ajuda muito treinar (prática esportiva) também, tira um pouco da adrenalina e da ansiedade”, diz.

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Além desses hábitos que influenciam bastante, Aryane destacou algo que aprendeu em um curso com uma psicóloga. “Ela mencionou a importância de manter-se bem hidratado ao longo do dia, pois isso impacta diretamente a capacidade de tomar decisões de forma clara e consciente”, ressalta.

Segundo Aryane, uma das maiores lições foi compreender a importância de operar com uma “mão confortável”, ou seja, uma quantidade de contratos que ela se sinta à vontade para perder, caso a operação não saia como a esperada. 

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