Receita: Smoothie SIMPLES e REFRESCANTE de abacaxi, chá verde e limão para queimar gordura

O abacaxi é uma deliciosa fruta tropical conhecida por seu sabor adocicado e refrescante. Versátil, pode ser usado no preparo de diferentes receitas, como, por exemplo, bolos, tortas, sucos e smoothies.

No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que, um smoothie de abacaxi, quando feito com os ingredientes certos, pode se transformar em um excelente remédio caseiro para queimar gordura da barriga.

Sendo assim, se você deseja combater a gordura abdominal o quanto antes, abaixo mostramos como preparar um smoothie de abacaxi, chá verde e limão que pode ajudar.

De acordo com o portal Soy Carmín – onde a receita foi extraída – o abacaxi tem poucas calorias e é composto principalmente de água, o que o torna um ótimo aliado na perda de peso. Já o chá verde, previne a retenção de líquidos, diminui a inflamação e promove a queima de gordura. Confira a receita:

Ingredientes

– 1 fatia de abacaxi

– 1 colher de sopa de chá verde

– O suco de ½ limão

– 1 copo de água

Modo de preparo

Primeiramente, coloque a água em um panela e espere ferver. Depois, retire do fogo e despeje o chá verde, deixe descansar e coe. Na sequência, coloque o abacaxi e o suco de limão no liquidificador e adicione o chá verde. Misture bem e, por fim, beba pela manhã 30 minutos após o café.

Nota: Lembre-se que, antes de incluir qualquer smoothie na sua dieta, é importante consultar um especialista. Também é recomendável adicionar alguns hábitos saudáveis na sua rotina, como a prática regular de atividades físicas.