UFJF promove evento aberto com atividades físicas e de bem-estar neste domingo

No domingo (22), a Faculdade de Educação Física e Desportos (Faefid) da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) irá promover o “Movimente-se!”. O evento, voltado para o cuidado com a saúde mental durante o mês de setembro, é aberto ao público e, para quem for participar, é recomendado o uso de roupas confortáveis e tênis.

O Movimente-se! terá início às 8h, com concentração na pista de atletismo, seguida de atividades de corrida e caminhada promovidas pelo Programa de Ensino Tutorial (Pet) da Faefid.

Às 10h, os participantes do evento poderão debater e tirar dúvidas sobre a importância da alimentação na atividade física, em uma conversa mediada pelo grupo da nutrição. Em seguida, às 10h30, será promovida uma atividade de ginástica, ministrada pela professora Bruna Chaves.

Mesmo sendo aberto ao público, a organização do Movimente-se! criou um formulário de inscrição para mapear o perfil do grupo que estará presente no evento. Para quem desejar preenchê-lo, basta acessar o questionário através deste link.

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