Idoso bate recorde aos 88 anos em maratona tradicional da Grécia

Ploutarchos Pourliakas, um idoso grego de 88 anos, provou que a idade não é barreira para grandes feitos. Ele completou sua 12ª maratona na tradicional “The Authentic”, em Atenas, superando seu recorde pessoal.

O evento celebra o percurso histórico de 42 km feito pelo mensageiro Filípides na Grécia Antiga. Em 6 horas e 31 minutos, o corredor chegou ao fim da prova, 18 minutos mais rápido que no ano anterior, mostrando determinação e vigor.

Após cruzar a linha de chegada, Ploutarchos brincou com os presentes: “Me sinto mais jovem do que meus 88 anos”. A frase arrancou risadas e deixou claro que sua paixão pela corrida vai além da competição, representando um estilo de vida repleto de disciplina e equilíbrio.

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Início tardio e inspiração familiar

O interesse pela corrida começou de forma inesperada aos 73 anos, quando foi incentivado pelo filho, um ultramaratonista. Apesar do desafio, ele decidiu encarar a atividade como uma forma de se manter ativo e superar limites. Segundo Ploutarchos, a persistência foi fundamental para sua evolução. “Todos nós somos capazes, desde que queiramos”, afirmou.

Veja a vitória de Ploutarchos Pourliakas!

Com treinos diários e uma rotina de vida saudável, o atleta surpreendeu familiares e amigos, transformando o que parecia improvável em uma trajetória impressionante. Ele também destaca que a corrida exige tanto esforço mental quanto físico, acreditando que a mente precisa estar alinhada com o corpo para alcançar grandes conquistas.

Rotina de treinos e hábitos saudáveis

A rotina de Ploutarchos inclui 5 km diários, além de uma alimentação equilibrada. Ele evita excessos como fumar e beber em excesso, priorizando o descanso adequado. “Eu nunca fumei e não fico acordado até tarde. Como de tudo, mas com moderação”, contou.

Curiosamente, ele inclui um pequeno gole de tsipouro, bebida alcoólica típica da Grécia, como parte de sua rotina, considerando-o um “remédio” em vez de um hábito.

O idoso não pretende parar tão cedo. Para ele, cada maratona completada é uma celebração da vida e um exemplo de que a determinação pode superar qualquer barreira.